自分の頭を殴りたくなった。
6日連続のエクササイズ!
順調に2キロ減、、、。
しかし昨晩の宴会で元に1キロ逆戻り、、、。
朝、台所に行ったらカレーの入ったタッパが二つ開いていた。電気釜のご飯も無くなっていた。そして牛乳パックも、、、。
酔った勢いで誰かが飲んで食べたんだ。
昨晩は我が家には僕しかいなかった。
朝自分の頭を殴りたくなった。
がっくり!
エクササイズ
今日も大汗かいてきました。お腹を引っ込ますダンスを45分、散歩30分、自転車20分、ストレッチ10分、バーベル20回やりました。
でも終わってから食べ過ぎました。