2016-01-18から1日間の記事一覧

エクササイズ

今日も大汗かいてきました。お腹を引っ込ますダンスを45分、散歩30分、自転車20分、ストレッチ10分、バーベル20回やりました。 でも終わってから食べ過ぎました。